Στην Ινδ�α σ�μερα, σε πολλ�ς π�λεις υπ�ρχουν κ�ντρα γ�λιου. Οι επιστ�μονες �χουν πραγματοποι�σει επ� χρ�νια πολλ�ς �ρευνες σχετικ� με το γ�λιο και μερικ� απ� τα συμπερ�σματ� τους για τις θεραπευτικ�ς ιδι�τητες του γ�λιου ε�ναι τα εξ�ς παρακ�τω:
- Μει�νει την κορτιζ�λη στον οργανισμ�, παρ�χοντας �τσι �να αντ�δοτο για τις βλαβερ�ς συν�πειες του στρες.
- Παρ�γει �να �νζυμο που προστατε�ει το στομ�χι απ� σχηματιζ�μενα �λκη.
- Γυμν�ζει τους κοιλιακο�ς μ�ες.
- Χαλαρ�νει τους μ�ες σε �λο το σ�μα.
- Ενισχ�ει τη με�ωση των συμπτωμ�των της νευραλγ�ας και των ρευματισμ�ν.
- Αλλ�ζει τον τρ�πο σκ�ψης.
- �χει θετικ� οφ�λη στις ψυχικ�ς λειτουργ�ες.
- Βελτι�νει την αναπνο�, βοηθ�ντας �τσι τη με�ωση των χρ�νιων αναπνευστικ�ν προβλημ�των.
- Μει�νει την αρτηριακ� π�εση και τους καρδιακο�ς παλμο�ς.
- Ελευθερ�νει interlevkin-2 και �λλους ανοσο-ενισχυτ�ς.
- Βοηθ� το σ�μα στην καταπολ�μηση των λοιμ�ξεων.
- Προκαλε� την παραγωγ� ενδορφιν�ν που παρ�χουν φυσικ� ανακο�φιση του π�νου.
- Βοηθ� την απορρ�φηση περισσ�τερων θρεπτικ�ν συστατικ�ν και οξυγ�νου στο α�μα και
Τ�λος, μας κ�νει να νι�θουμε καλ�!
Οι γιατρο�, οι ψυχ�ατροι και οι ψυχολ�γοι, συμφωνο�ν και επιβεβαι�νουν �τι το γ�λιο μπορε� να ε�ναι ευεργετικ� σε �τομα με χρ�νιες βαρι�ς ασθ�νιες. Ακ�μη, �χει διαπιστωθε� �τι το γ�λιο βοηθ� σημαντικ� ανθρ�πους που υποφ�ρουν απο α�πν�ες, υψηλ� π�εση, κατ�θλιψη, διαβ�τη και �λλες ασθ�νειες που επηρρε�ζονται / προκαλο�νται απο το �γχος.
Το γ�λιο δι�χνει την �νταση και το �γχος, αποσπ� την προσοχ� απο τη σκ�ψη που προκαλε� τον εκνευρισμ� /θυμ� / στρες και αμ�σως φ�ρνει το �τομο σε ευχ�ριστη δι�θεση και καθαρ� μυαλ�. Καθ�ς το γ�λιο βοηθ� την απορρ�φηση περισσ�τερου οξυγ�νου σε �λο το σ�μα, βελτι�νει πολλ�ς λειτουργε�ες του οργανισμο�, με αποτ�λεσμα ο οργανισμ�ς να ε�ναι πιο ανθεκτικ�ς σε δι�φορες λοιμ�ξεις και ιο�ς. Επ�σης τον�νει σημαντικ� το δ�ρμα και επιβραδ�νει τη γ�ρανση! Ακ�μη, το οξυγ�νο απορροφ�ται καλ�τερα και απο τον εγκ�φαλο με αποτ�λεσμα να νι�θουμε ευεξ�α, χαλαρ�ση και να �χουμε μεγαλ�τερη πνευματικ� δια�γεια. Τ�λος το γ�λιο προκαλε� την παραγωγ� εν�ς ενζ�μου το οπο�ο ενεργοποιε� την παραγωγ� ν�ων κυτ�ρων στον οργανισμ�. Αυτ�ς θεωρε�ται και ο λ�γος για τον οπο�ο το γ�λιο και η θετικ� δι�θεση μπορο�ν να φανο�ν σωτ�ριοι παρ�γοντες σε πολλ�ς περιπτ�σεις καρκ�νου.
Δεν ε�ναι λοιπ�ν τυχα�ο που γ�νεται τ�σο μεγ�λη προσπ�θεια απ� πολλ� �τομα να βελτι�σουν το χιο�μορ τους και να βρ�σκουν συνεχ�ς ν�ους τρ�πους να κ�νουν τους �λλους να γελο�ν. �λες οι στατιστικ�ς �ρευνες που �λαβαν χ�ρα, τ�σα χρ�νια, δε�χνουν �τι οι �νθρωποι που ε�ναι γενικ�τερα ευχ�ριστοι και αισι�δοξοι, αρρωστα�νουν σπανι�τερα, αναρρ�νουν ευκολ�τερα και παρουσι�ζουν μ�χρι και 70% λιγ�τερο ψυχικ�ς ασθ�νιες! �νας μ�σος �νθρωπος γελ� περ�που 5 φορ�ς την ημ�ρα. Εν� �να ξ�νοιαστο παιδ� γελ� περ�που 150 φορ�ς σε μια μ�ρα!
«μ�α ημ�ρα χωρ�ς γ�λιο ε�ναι μ�α χαμ�νη ημ�ρα»
Εσ� π�σες φορ�ς γ�λασες σ�μερα;
