Περ�οδος Σαρακοστ�ς και �πως κ�θε χρ�νο γν�ριμες εικ�νες επαναλαμβ�νονται. Σαρακοστιαν� εδ�σματα, διαφημιστικ� φυλλ�δια για νηστ�σιμα φαγητ�, η διαδικασ�α της «δοκιμασ�ας» �πως �λεγαν κ�ποιοι απ� τους θεολ�γους που ε�χα στο σχολε�ο. �λοι τ�νιζαν π�σο σημαντικ� ε�ναι αυτ� η περ�οδος για �ναν χριστιαν� καθ�ς τ�τε πλ�ον καλε�ται να δε�ξει στον Θε� την αφοσ�ωσ� του, να στερηθε� και να βι�σει �λη αυτ� την δοκιμασ�α μ�χρι την κορ�φωση του θε�ου δρ�ματος.
Η πρ�ταση �μως μ�ας θεολ�γου γυρν� στο μυαλ� μου κ�θε χρ�νο αυτ� την περ�οδο απ� την πρ�τη στιγμ� που την �κουσα. �φηβη τ�τε ρ�τησα: «Εσε�ς νηστε�ετε κυρ�α;». Η απ�ντηση αν και αναμεν�ταν προβλ�ψιμη αποδε�χθηκε τελε�ως διαφορετικ�. «Εγ� παιδ� μου κ�θε χρ�νο τ�τοια εποχ� νηστε�ω στην ψυχ�». Αποβ�λλω �να π�θος, προσπαθ� να νηστ�ψω στην ψυχ�.
�ντως, αν το σκεφτε� κανε�ς αυτ� ε�ναι μοναδικ�, ε�ναι πιο δ�σκολο. Πολλο� θα σπε�σουν να πουν πως ο σωστ�ς χριστιαν�ς αποβ�λλει �λα τα π�θη αυτ� την περ�οδο. Αντ�θετα δηλαδ� με αυτ� που βλ�πω εγ�. Τι βλ�πω; Ανθρ�πους να αναζητο�ν υποκατ�στατα και να καταλ�γουν αντ� να στερο�νται να απολαμβ�νουν τη νηστε�α, και �λλους που καταφε�γουν σε διατροφικ�ς υπερβολ�ς προκειμ�νου να εξαγνισθο�ν, χωρ�ς �μως να σταματο�ν να κακολογο�ν τον διπλαν� τους, να ζηλε�ουν, να προσπερν�νε αυτο�ς που πραγματικ� χρει�ζονται αν�γκη και ας κ�νουν εβδομ�δες να φ�νε γαλακτοκομικ�.
Εγ� λοιπ�ν προτε�νω φ�τος η νηστε�α να ε�ναι κ�τι παραπ�νω. Επιτ�λους μην κλε�νεστε σε στεν� καλο�πια και αυστηρ�ς προσταγ�ς και κ�δικες. Ας βρει ο καθ�νας αυτ� που τον βασαν�ζει, ας απομακρ�νει �να π�θος �στω για αυτ�ς τις μ�ρες και �σως αυτ� γενικευθε�. Ας στερηθο�με πρ�γματα που σε εμ�ς �ντως ε�ναι δεδομ�να αλλ� για κ�ποιους �λλους ε�ναι αν�γκη και �λλειψη. Ας δοκιμ�σουμε να νηστ�ψουμε μ�α φορ� και στην ψυχ�…
Ψυχολογικ� θα μπορο�σατε να δ�σετε �μφαση σε �ναν εσωτερικ� δι�λογο, να αποβ�λλετε τον αρνητισμ� και να προωθ�σετε θετικ�ς σκ�ψεις, να αλλ�ξετε τα πρ�γματα που μπορε�τε και να δουλ�ψετε �στε να επεξεργαστε�τε και να αποδεχτε�τε τα πρ�γματα που δεν μπορο�ν να αλλ�ξουν. Συναισθηματικ�, προσπαθ�στε να διατηρ�σετε την ηρεμ�α στον προσωπικ� σας χ�ρο, προσπαθ�στε να �χετε κ�ποιο χρ�νο για να ξεκουραστε�τε και να επεξεργαστε�τε τα συναισθ�ματ� σας απ�ναντι στους ανθρ�πους που σας περιτριγυρ�ζουν, ευχαριστε�στε αυτο�ς που θ�λετε και προσπαθ�στε να ε�στε δημιουργικο�.
Δ�στε �μφαση σε αυτ� που αισθ�νεστε και προσπαθ�στε να αποτοξιν�σετε και το πνε�μα και την ψυχ� σας χωρ�ς να δ�νετε μ�νο �μφαση στο σ�μα και σε αυστηρ�ς σχεδ�ν καταναγκαστικ�ς συν�θειες!
